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La Méthode Meer®

Comprendre les causes profondes de votre prise de poids ...

" La solution commence dans la tête, pas dans l'assiette !"

  • Bénéficiez d’une méthode innovant basée sur les neurosciences et l’épigénétique
Découvrez comment mincir grâce à la science avec la Méthode Meer

La Méthode Meer® a été élaborée grâce à la synthèse de recherches scientifiques (neurologie comportementale et cognitive, physiologie nutritionnelle, biologie cellulaire, études du comportement social de l’humain…).

  • Elle s’appuie sur les dernières découvertes en neurosciences(1)… 

Comprenez le fonctionnement de notre cerveau pour désamorcer les mécanismes et les comportements qui vous poussent à manger et/ou à stocker.

…et en épigénétique (2) : apprenez à décoder vos comportements engrammés dans voter mémoire cellulaire, de stress inconscients, hérités, acquis ou vécus. L’épigénétique nous apprend qu’il n’y a pas de fatalité en matière de surpoids ! Agissez sur la cause principale de votre surpoids.

(1) Les neurosciences consistent à comprendre et expliquer le fonctionnement du cerveau humain. Elles regroupent toutes les disciplines liées à l’anatomie et au système nerveux

(2) L’épigénétique désigne l’étude des influences de l’environnement cellulaire ou physiologique sur l’expression des gènes

… pour l’enrayer de manière durable
  • Des résultats durables

En agissant sur les causes réelles de votre surpoids, vous obtenez des résultats durables. En effet, le surpoids n’est que la conséquence de mécanismes plus profonds.

Expérimentez de nouveaux comportements pour vous libérer des comportements qui vous aliènent et obtenez une perte de poids durable.

Vous apprenez à remettre le vrai plaisir au cœur de votre alimentation et de votre vie.

Vous retrouvez confiance en vous et en votre corps.

  •          Quel est le mode opératoire de la Méthode Meer® ?

1/ Vous (re)trouvez une alimentation instinctive et naturelle. Pour cela vous apprenez à : 

          vous reconnecter à vos sensations de faim et de satiété, pour vous alléger, sans faire de régime.

          vous laissez guider par votre plaisir

2/ Expérimentez de nouveaux comportements

          décodez vos comportements de stress conscients et inconscients pour vous en libérer.

          Apprenez à faire de vos émotions vos alliées et à leur apporter une autre réponse qu’alimentaire